V zdravom tele…zdravý duch

Opäť nový rok, opäť povestný začiatok niečoho nového…opäť šanca prebudiť v sebe ľudskosť, lásku…opäť o trošku viac voňať človečinou…

Bola to práve jóga, ktorá mi pred x rokmi pomohla zavnímať krásu každého nového dňa, každého okamihu… Každým dňom, viac a viac, pociťujem vďačnosť za všetko, čo môžem vidieť, cítiť, počuť, chytiť…za všetko, čo mi zdravé telo pomáha zažiť…za všetko, kam ma otvorená myseľ dokáže zaviesť… Je toľko krásy na svete, toľko možností prežiť plnohodnotný život v láske a s humorom. Nenechajme sa manipulovať médiami alebo názormi niekoho iného, kto nikdy nenosil naše topánky. Každý máme svoju vlastnú cestu, svoj vlastný plán duše. To, čo môžem pre Vás urobiť ja, je naučiť Vás spojiť dych s pohybom a sprevádzať Vás v roome počas Vašej vlastnej jógovej praxe. Lebo len ak je fyzické telo zdravé, dokáže sa hlbšie ponoriť do meditačného stavu, v ktorom telo mladne a myseľ odpočíva.