Prečo Bandha – mysore room
Nech je Tvoj dôvod začať s jógou akýkoľvek, pravidelnou praxou získaš pevnejšie, ohybnejšie telo a iný pohľad na seba a svet navôkol. Staneš sa súčasťou komunity ľudí, ktorí radi pozerajú na veci dole hlavou a ktorých spojilo nadšenie pre jógu a úsilie žiť jógu aj mimo podložky. Radi sa v tejto oblasti vzdelávame a učíme jeden od druhého. Žiadne porovnávanie! Len dych, pohyb, energia, pot a zábava. Vieme, že ak chceme zmeniť svet okolo nás, musíme začať od seba. Ashtanga jóga je jednou z mála tradičných systémov, preto s veľkou úctou a rešpektom k svojim učiteľom odovzdávame svoje vedomosti ďalej. Dôraz pri učení kladieme na individuálny prístup, dych a liečivú silu jógy....