Moja jógová prax začala v roku 2010 hodinami power jógy. Časom som zistila, že napriek dobrej ohybnosti, ktorá prichádza ruka v ruke s jógou, mi chýba niečo viac. Niečo zmysluplnejšie…Niečo, pre čo jóga pretrváva niekoľko tisíc rokov, lieči generácie a generácie ľudí na svete. Moja intuícia ma v roku 2017 priviedla k ashtanga jóge, ktorá mi dala odpoveď na všetky moje nezodpovedané otázky. Odvtedy sa venujem výlučne tomuto štýlu jógy, v ktorom sa neustále vzdelávam.
Vzdelanie: Ashtanga Yoga Teacher Training Jaro Pávek Level I. (200 h), Ashtanga Yoga Teacher Training Jaro Pávek Level II. (100 h), Kurz 2. série ashtanga jógy s Monikou Riškovou, Jóga terapia Level I. a Level II. s Maťou Cifra Krížikovou, Workshopy s Nancy Gilgoff (prvá západná žena, ktorá sa mohla učiť ashtanga jógu priamo od Sri K. Pattabhiho Joisa), Wanessou Gilgoff, Davidom Williamsom (jediný žijúci muž na svete, ktorého Patthabi Jois naučil všetky 4 série Ashtanga jógy), Manju Joisom (syn Patthabiho Joisa)
Čo učím:
hodiny v štýle MYSORE
vedené hodiny (led class)
hodiny jóga terapie – harmonizácia dóš
jóga nidra – jógový spánok
súkromné hodiny
REIKI